รักษาตน ด้วยการเสพธรรมะ รรรมะสะอาดก็ ด้วยการเจริญธรรมะ ด้วยการทำให้มากซึ่งธุรรมะ รักษาผู้อื่น ด้วยการอดทนมติ ณ มียบรกใหิ นอมมะ ด้วยการไม่เบียดเบียน ด้วยเมตตาจิต ด้วยความรักใคร่เอ็นดู