‘การคิดบวก’ หรือ ‘Positivity’ จะช่วยให้เราลดความเครียดและทำให้สุขภาพกาย-ใจดีขึ้นได้ แต่การพยายามคิดที่มากเกินไปอาจกลายเป็นพิษที่ถูกเรียกว่า ‘Toxic Positivity’